儀式感

［儀式感］

和學員們談到可以增進生活之美的「儀式感」,

並非只是用心的過節、

每餐都要擺盤的很美這種形式上的儀式，

（當然這些也的確能讓生活充滿樂趣）

我結合所閱讀過的文字，以及自己的體會，

歸納出以下四句話來詮釋它：
 
 「用熟悉的習慣，對陌生的際遇微笑，

     用熱愛的事物，向風雨的彼端前進， 

     用認真的態度，讓匆忙的生活淨空， 

      自由的做你真正喜歡的事，愛你本來的樣子。」

我會備好熟悉的物品，回想一下今日感覺興奮或滿足的事情，

為自己的明日打氣加油，然後期待明天的朝陽升起，

我依舊可以做自己喜歡的事，即便有無法預知的遭遇，

也在心裡做好準備。

認真看待它們，這些規律會建構出紮實的根基支撐我們。

來自於認真的對待每個細節。

翻閱工作室裡的掛曆，是開啟工作模式的第一步。
 每晚關起工作室房門，切下3M空氣清淨除濕兩用機，
  隔天早上打開門就會感受到乾淨乾爽。

用不同的放鬆方式與按摩方式，

是向每天道晚安的最後一步，「關燈」也是～

有時自己煮、有時外帶、有時點外送，
 不管哪一種，只要在家吃飯，都是美美的擺盤～
 不用花時間擺的很專業，
 只要每一個碗盤都是自己喜歡的，
 就能輕易達成我的目標

感覺空氣裡有異味時，先找尋源頭，
除去異味的根源後，我會噴上一點喜歡的味道。
這兩款一個名為「清爽」，一個名為「放鬆」，
 是不是都很想試看看～

孩子們也有他們的睡前儀式，
 像是喝ㄋㄟㄋㄟ、刷牙、禱告、排好玩偶，
 並且絕對不會忘記的一件事，
 她們自己發明一口訣，叫做「抱親安」，
 抱抱、親親、說晚安～

鮮花在一個空間裡，
 常常會給予很明顯的暗示：
 「你有被好好的照顧著」
 那個被好好照顧的，是鮮花，也是你自己～

儀式感的營造，絕對不能缺少音樂，
 有時候不用想太多，放個音樂就對了，
 音樂對於環境氣氛的營造真的太奇妙～